Psicologia

(Re)começar! – ano novo, vida nova

“Ano novo, vida nova”. 

Frequentemente é feito o balanço do ano que passou e são formulados novos objetivos e metas para o ano que inicia.

É importante que sejamos capazes de idealizar o rumo que queremos dar à nossa vida, assim como identificar as situações que dependem de nós próprios para serem concretizadas. 

Os objetivos devem ser reais, e específicos, mas devem ter também um pouco de magia e fantasia…

Devemos planear, organizar/gerir o tempo… devemos ser capazes de manter o foco, mesmo quando as coisas parecem assumir outro rumo ou caminho.

A cada meta alcançada, comemore! Celebre! Assim, irá mais facilmente perceber os resultados obtidos, encontrando motivação para continuar e alcançar mais objetivos com o passar do tempo.