20 Set
Desenvolvimento Pessoal, Educação, Psicologia

A importância das atividades extra curriculares

Como o arranque de mais um ano letivo, surge sempre algumas dúvidas por parte dos encarregados de educação em colocar os seus educandos nas atividades extra curriculares. Estas para além da sua importância no desenvolvimento das crianças e jovens, são também uma resposta às necessidades dos pais, para que permaneçam mais tempo nas escolas, após o período letivo.

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15 Mai
Desenvolvimento Pessoal, Educação, Leitura, Psicologia, Psiquiatria

Estações e emoções

Criamos e fazemos a transição entre as quatro estações da vida como resultado da relação com o mundo. A forma como interagimos com o ambiente, influencia diretamente o que readquirimos do mesmo.
A melhor forma de lidarmos com as alterações climáticas é observar e refletir como reagimos a elas e a forma como influenciam o nosso bem-estar. É sempre importante avaliar estas mudanças do nosso comportamento e emoções para que possamos tratá-las sempre de forma muito mais preventiva do que curativa.

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16 Abr
Psicologia

A Higiene do sono e a sua importância

O sono é uma função cerebral, cujo principal objetivo é tornar o sistema que o produz muito mais eficiente. Desta forma, revela-se uma necessidade do nosso organismo, sendo, por isso, essencial e muito importante para o ser humano, permitindo manter o equilíbrio do nosso sistema biológico.

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13 Fev
Desenvolvimento Pessoal, Psicologia, Psiquiatria

O que é a Neuropsicologia de Intervenção?

A disfunção varia da perda absoluta de consciência, à desorientação e incapacidade de prestar atenção, como também ao comprometimento de uma ou várias das muitas funções específicas que contribuem para a experiência consciente. Porém, independentemente do grau da lesão, há sempre consequências com implicações mais ou menos graves para a vida do indivíduo e da sua família.

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