15 Mai
Desenvolvimento Pessoal, Educação, Leitura, Psicologia, Psiquiatria

Estações e emoções

Criamos e fazemos a transição entre as quatro estações da vida como resultado da relação com o mundo. A forma como interagimos com o ambiente, influencia diretamente o que readquirimos do mesmo.
A melhor forma de lidarmos com as alterações climáticas é observar e refletir como reagimos a elas e a forma como influenciam o nosso bem-estar. É sempre importante avaliar estas mudanças do nosso comportamento e emoções para que possamos tratá-las sempre de forma muito mais preventiva do que curativa.

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16 Abr
Psicologia

A Higiene do sono e a sua importância

O sono é uma função cerebral, cujo principal objetivo é tornar o sistema que o produz muito mais eficiente. Desta forma, revela-se uma necessidade do nosso organismo, sendo, por isso, essencial e muito importante para o ser humano, permitindo manter o equilíbrio do nosso sistema biológico.

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13 Fev
Desenvolvimento Pessoal, Psicologia, Psiquiatria

O que é a Neuropsicologia de Intervenção?

A disfunção varia da perda absoluta de consciência, à desorientação e incapacidade de prestar atenção, como também ao comprometimento de uma ou várias das muitas funções específicas que contribuem para a experiência consciente. Porém, independentemente do grau da lesão, há sempre consequências com implicações mais ou menos graves para a vida do indivíduo e da sua família.

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11 Set
Educação, Psicologia

Regresso às Aulas

“Para uma “confeção” positiva, estável, integradora e feliz não pode faltar o ingrediente principal – Muito Amor! Depois é tranquilizar e confiar. Não existem pais/cuidadores perfeitos, existem pais/cuidadores com muito amor!”

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20 Jun
Acupuntura, Psicologia

Acupuntura: um complemento eficaz no tratamento da depressão

A depressão é uma condição mental debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e Portugal não é exceção. Diversos estudos têm demonstrado que a acupuntura pode ser um complemento eficaz no tratamento desta patologia.
A acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza agulhas muito finas, inseridas em pontos específicos do corpo. Estes pontos estão localizados ao longo dos meridianos de acupuntura, canais por onde circula a energia vital do nosso organismo, conhecida como Qi.

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20 Set
Desenvolvimento Pessoal, Educação, Psicologia

A importância das atividades extra curriculares

Como o arranque de mais um ano letivo, surge sempre algumas dúvidas por parte dos encarregados de educação em colocar os seus educandos nas atividades extra curriculares. Estas para além da sua importância no desenvolvimento das crianças e jovens, são também uma resposta às necessidades dos pais, para que permaneçam mais tempo nas escolas, após o período letivo.

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